DICTIONARY
用語集
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用語集

ダイエットや身体づくりに関する用語を解説

毎日を健康で過ごすために、運動は年齢に関わらずとても大切です。千葉市の皆様に長く健康で過ごせる身体を手に入れてほしいと願い、ご自分の体力やご都合に合わせて楽しく・長く運動を続けられるパーソナルジムを営業しています。これまで、整形外科で培った知識と経験を活かし、ダイエットはもちろん、身体に痛みを抱える方のリハビリや、スポーツ障害を予防するためのトレーニングもお手伝いします。レッスンにご興味をお持ちの方に向け、ボディケアに関するご理解をより一層深めてほしいと考え、よく使う用語をまとめて丁寧な解説を掲載いたしました。