女性特有の悩みである生理痛。病院に行き、鎮痛剤・漢方やピルなどの対症療法でお困りの方が多いと思います。
体調の変化に着目し、ホルモンバランスによる身体の不調に合わせて適切なトレーニングを行います。もちろん、除痛として対症療法は必要です。それらを併用しながらトレーニングを行うことで緩和することが医学的に多く取り上げられています。辛い毎月を過ごす生活から脱出しましょう。
●どんな症状で困っていましたか？
A：生理開始1週間前ほど～終わるまで力が抜ける感じがあり、腰や背中、足など様々なところに痛みや凝りを感じていました。
●どのような効果・結果がありましたか？
A：生理前・生理中・生理後の過ごし方、どういうストレッチやトレーニングを行えばより楽に生活出来るかを教えてもらっています。辛さをわかってくれるので、精精神的にも助けられています。
●続けて通える理由は？
A：自己判断でトレーニングすると逆に痛めたり、悪化させることも多いと思いますが、その日の体調に合わせた適正な負荷でトレーニング内容を組んでくださるので安心です。また、出来なかったことが出来るようんなると、とても楽しいです。
●来店前と変わった点はありますか？
A：トレーニング（筋肉をつけること）はすごい大事ということを身をもって学びました。
●コース内容はいかがですか？
A：30分コースで通っています。体のチェック、30分のトレーニング、ケアの流れです。最後のケアも丁寧にやって下さいます。他のパーソナルジムと比較すると、だいぶ破格なのではないでしょうか？
目標は「ランニング出来るようになりたい」
今も目標達成に向け、自宅でのケアやトレーニングも欠かさず行ってくれているお客様です。
指名料などございません、女性スタッフご希望であれば遠慮なくお申し付けください！
また、当店のオーナーは女性トップアスリートも対応しております。アスリートでお困りの方も対応可能です。
マンツーマンの体制で、問診・検査および評価を行いトレーニングを指導しています。お客様が抱えている女性特有のお悩みを和らげられるよう、専門的なノウハウを活かして尽力いたします。
拠点を置く千葉市で、幅広い世代の方を対象にしたトレーニングを指導しています。文献ベースを基に根拠に基づいたケア・トレーニングを提供しております。
生理周期に合わせて、お客様がお家で出来るオーダーメイドのセルフケア・セルフエクササイズも指導しております。
色んな治療を経験したスタッフが在籍しています。そのスタッフ自身も辛い生理痛で悩んだからこそ、「共感」ができます。
向き合い続けなければいけない問題、その症状を放置しておくと不妊にも繋がります。後で後悔しないように、今から身体の状態を良くしていきましょう！
| 店舗名 | K studio |
|---|---|
| 住所 | 千葉県千葉市中央区登戸 1-16-4 ノブト鎌倉ビル1階 |
| 電話番号 | 080-5840-4220 (予約専用） |
| 営業時間 | 9:00～19:00 (事前予約は21:00まで対応可能) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 最寄り | JR総武線/総武本線/外房線/成田線「千葉駅」西口から徒歩10分 京葉線「千葉みなと駅」から徒歩10分 京成千葉線「新千葉駅」から徒歩４分 |
